Как снизить тягу к сладкому на диете?

Здравствуйте. Вы срываетесь, потому что вашему организму не хватает углеводов. Чтобы похудеть, их не нужно снижать. Вы просто должны быть в своём дефиците калорий. Также если сильная тяга к сладкому нужно принимать: БАДЫ: триптофан (2 месяца), хром (6 недель), 5 НТР (6 недель). Хром: 1 неделя- 3 табл. 3 раза в день 2 неделя – 2 табл. 2 раза в день 3 неделя – 1 табл. 3 раза в день 4,5,6 неделя 2 табл. 2 раза в день Триптофан: 1 прием 500 мл утром на тощак 2 прием вечером на тощак 500 мл 17.00 5 НТР: 1 прием 50 мг либо 100 мг 2 прием 50 мл 17.00 Если не помогает, то еще л-карнитин 2 табл/ 2 раза в день в течение 1-2 месяцев.