Дефицит калорий




Бесплатный вопрос
Консультация закрыта | Ответов: 1

Как правильно рассчитать дефицит калорий чтобы процесс снижения веса происходил постепенно и без вреда для здоровья. Каким продуктам отдать предпочтение при дефиците калорий и стоит ли вводить обезжиренные продукты

Ася Куценко
07/08/2024

Ответы экспертов



Осипова Ольга Михайловна

Отзывов: 0

Осипова Ольга Михайловна , 1 мес. назад

Диетолог

Не в сети

Здравствуйте. Дефицит рассчитывается под индивидуальные параметры каждого человека. А обезжиренные продукты вообще не несут Никакой пользы и они не помогают похудеть. Если хотите более детально узнать по вашему запросу, приходите ко мне на консультацию. Мы с вами разберём ваш запрос и подберем план программы

Статьи по питанию


Правильное питание для похудения: Как достичь целей в домашних условиях
Правильное питание для похудения: Как достичь целей в домашних условиях
Дата публикации: 20/08/2024
Как рассчитать калорийность продуктов: Полное руководство и таблица калорийности
Как рассчитать калорийность продуктов: Полное руководство и таблица калорийности
Дата публикации: 21/08/2024
Как выбрать диету в зависимости от заболевания: от панкреатита до беременности
Как выбрать диету в зависимости от заболевания: от панкреатита до беременности
Дата публикации: 20/08/2024

Поделитесь этой страницей в соцсетях: