Как справиться с тревогой, вызванной финансовыми трудностями?

Здравствуйте. Я переживаю из-за финансовых трудностей и это вызывает у меня постоянную тревогу. Я не могу сосредоточиться на других аспектах своей жизни, так как мысли о деньгах занимают все мое внимание. Как мне справиться с тревогой, вызванной финансовыми проблемами, и вернуть спокойствие?