Почему нет энергии и сил?

Нет энергии потому что ты не хочешь жить 

Не хочешь жить так, как живешь… 

У нас есть 3 источника энергии 

Физическая – данная нам природой 
Психическая – психический ресурс 
Духовная 

Если с телом более-менее понятно: сон, движение, питание, дыхание - вот источники энергии для тела.  То  остальное нужно править в психике и сознании, чтобы энергия начала там течь.

Не всегда тело болеет из-за внешних причин. Точнее НИКОГДА тело не болеет только из-за внешнего. Сколько мы знаем случаев, когда человек обивает пороги  врачей, но результата нет. 
Все потому , что болезнь не зарождается в теле. В теле - это уже последствия. А изначально болезнь зарождается на уровне сознания и духовных тел. 
Именно  наша внутренняя нагруженность давит нашу телесность. 

Если рассмотреть синдром хронической усталости - отсутствие энергии другими словами, то это сразу несколько конфликтов внутри человека. 

Один из них – это конфликт ложного пути. 
Второй – конфликт беженца (чувствую себя чужим или не нахожу своего места). 

По себе могу сказать, что , когда шла не туда - тело просто падало от изнеможения, как будто я вагоны разгружала каждый день. Трудно было встать с кровати не то, что утром, а впринципе. В какой-то момент тело просто отказало и я провела в кровати почти 2 месяца. 

Чем же таким непосильным мы нагружаем себя, что не хочется жить? 

Ведь по сути «нет энергии»  – в своем пределе это нежелание жить той жизнью, что я живу сейчас. 

Как бы голова вас не обманывала, не придумывала, но тело бьет тревогу о том, что что-то внутри вас идет не туда. 

Что же может идти не туда? 

️Придуманный образ себя и образ будущего – это заложенные в нашу голову программы, иногда как правильно и каким надо быть.
Порой образ себя фиксируется в следствии адаптации: у человека на самом деле огромный потенциал, но он выучил, что ничего не может и сам себя не ценит, сам себя пережимает. 
В этот момент вы не живете себя - вас  живет программа. 

Программа насилия. Неочевидная на первый взгляд . Сколько вокруг предложений: стань лучшей версией себя - то бишь переделай под какой то выдуманный идеальный образ – это насилие над собой. Себя необходимо узнать, дорастить, развить, где не развито, а не насиловать. И все это не через требования, а с любовью и заботой к себе – тогда  энергия появится. 

Неудовлетворенные глубинные потребности. Как часто люди себя эксплуатируют и даже не спросят «а что я хочу? А мне так вообще хорошо?» Какое там, мы скорее себе наваляем за то, что недостаточно успешны, идеальны, умны, молоды, красивы. И это страшно, потому как потратить всю жизнь на нелюбовь к себе и гнать себя, как рабочую лошадь реально грустно.   

Резонный вопрос: как это все изменить?

Все начинается с признания самого себя, переживания и выбора. 
И с этим опять проблема. Потому что выбор и признание ты по-настоящему можешь сделать если у тебя есть воля. В терапиях я то и дело вижу, что человек продал свою волю, заложил, отдал непонятно кому и непонятно зачем. Возвращаем - и слово уже звучит в пространстве уверенно, имеет вес. 
Тогда появляется шанс все реально исправить .

На самом деле есть ещё более сложные причины. Например, баланс внутреннего и внешнего, но об этом может быть в другой раз. 

Часто ли вы чувствуете упадок сил? 
Или каждый день у вас - это интересное приключение ?

Приходите на диагностику - найдём куда утекает ваша энергия и закроем эти сливы.