Нужны ли специальные добавки во время детокса?

Добрый день. Многие программы очищения предлагают использовать специальные добавки, такие как витамины, минералы или растительные комплексы для усиления эффекта. Насколько это необходимо? Можно ли обойтись без добавок, если придерживаться правильного рациона, и какие добавки действительно работают?