Что делать с проблемами пищеварения, которые появляются при стрессе?

Здравствуйте. У меня появились проблемы с пищеварением, такие как частые расстройства желудка и вздутие. Эти симптомы усиливаются, когда я нахожусь в стрессе или переживаю из-за работы. Врачи говорят, что физически всё в порядке, но симптомы не проходят. Как мне разобраться, может ли это быть психосоматическим расстройством? Как справиться с такими симптомами?