Как повысить свою уверенность в социальных ситуациях?

Здравствуйте. Я чувствую себя неловко в социальных ситуациях и часто избегаю общения с новыми людьми. Это мешает мне развивать свои социальные навыки и строить новые отношения. Как я могу повысить свою уверенность и стать более открытым в общении с окружающими?