Почему после детокса возвращается усталость?

Добрый день. Я прошёл детокс-программу, и поначалу чувствовал себя великолепно: появилась лёгкость, больше энергии. Однако через две недели усталость вернулась, и состояние даже ухудшилось. Почему так происходит? Неужели эффект от детокса временный? Что можно сделать, чтобы поддерживать результат дольше?