Можно ли совмещать детокс с обычным питанием?

Здравствуйте. Хочу попробовать очищение организма, но у меня нет возможности полностью перейти на детокс-питание из-за работы и плотного графика. Можно ли совмещать детокс с обычным рационом? Например, оставлять один детокс-день в неделю или заменять только часть еды. Как это может повлиять на результат?