Сколько длится эффект после очищения организма?

Добрый день. Недавно завершил детокс-программу и почувствовал себя гораздо лучше – ушла тяжесть в желудке, улучшилось настроение. Однако мне интересно, сколько продлится этот эффект? Нужно ли повторять программу через какое-то время для поддержания результатов, и если да, то как часто? Есть ли риск, что состояние вернется к прежнему?