Как похудеть, если я постоянно путешествую?

Добрый день. Моя работа связана с частыми командировками, и из-за этого сложно придерживаться правильного питания. Часто питаюсь в ресторанах или ем то, что доступно в дороге. Сейчас вешу 78 кг, и хочу сбросить до 70 кг, но из-за постоянных поездок процесс сильно затруднен. Как можно организовать питание для похудения в таких условиях?