Почему я ощущаю постоянное напряжение в мышцах без видимых причин?

Добрый день. У меня постоянное напряжение в мышцах, и это состояние ухудшается в периоды стресса. Врачи не находят медицинских причин для этого напряжения. Как мне понять, может ли это быть психосоматическим расстройством, и какие меры предпринять, чтобы уменьшить симптомы?