Как помочь себе в стрессовой ситуации, когда все кажется безнадежным?

Здравствуйте. Я столкнулся с множеством проблем одновременно – финансовыми, семейными и личными. Кажется, что выход из ситуации отсутствует. Как мне помочь себе справиться со стрессом и найти выход из сложной ситуации?