Как защитить свои данные от шантажа после взлома почты?

Здравствуйте. Недавно мой почтовый ящик был взломан, и злоумышленники требуют деньги, угрожая опубликовать личные письма и фотографии. Они утверждают, что у них есть доступ к моей переписке за последние несколько лет. Я в панике и не знаю, что делать. Как правильно действовать в этой ситуации? Стоит ли платить мошенникам или есть способы заблокировать их доступ и предотвратить утечку личных данных?