Как справиться с трудностями в понимании аудирования?

Здравствуйте. На уроках английского языка я часто сталкиваюсь с проблемой понимания аудирования. Записи звучат слишком быстро, и я не успеваю уловить все детали. Даже если я прослушиваю их несколько раз, все равно возникает ощущение, что что-то ускользает. Какие методы можно использовать для улучшения восприятия на слух?