Как правильно разминаться перед домашними тренировками?
Бесплатный вопрос
Консультация закрыта | Ответов: 0
Здравствуйте. Я не уверен, как правильно разминаться перед тренировкой дома. Какие упражнения для разминки наиболее эффективны и сколько времени нужно уделять разминке для предотвращения травм?
Статьи по фитнесу и спорту
Поделитесь этой страницей в соцсетях: