Как справиться с последствиями длительного отсутствия супруга?

Здравствуйте. Мой супруг часто уезжает в командировки, и его отсутствие становится для меня испытанием. Я чувствую себя одиноко и начинаю беспокоиться о том, как это влияет на наши отношения. Как можно справиться с этим и поддерживать связь, несмотря на разлуку?