Какие источники воды безопасны для питья в дикой природе?

Добрый день. Я планирую длительное путешествие по дикой природе и не уверен, как правильно фильтровать или очищать воду для питья. Какие методы лучше всего использовать для обеспечения безопасности, и как не нанести вред природе при использовании источников воды? Хотелось бы знать, как выбирать места для набора воды, чтобы избежать загрязнения окружающей среды и минимизировать воздействие на экосистемы.