Какую еду брать с собой в экотур?

Здравствуйте. Я готовлюсь к походу на природу и хотел бы взять с собой еду, которая не только удобна, но и безопасна для окружающей среды. Хотелось бы избежать использования пластиковой упаковки и одноразовых предметов. Какие продукты вы порекомендуете, чтобы они не наносили вред природе и минимально загрязняли территорию? Хочу быть уверенным, что всё, что я возьму, не оставит следа на природе и будет легко утилизировано.