Как сделать бэкап базы данных и избежать потери данных?

Добрый день. Я работаю с базой данных MySQL и хочу регулярно делать её резервные копии, чтобы избежать потери данных в случае сбоя. Я знаю, что можно использовать mysqldump, но не уверен, как правильно настроить процесс бэкапа, чтобы он был максимально надёжным. Например, как часто нужно делать резервные копии, какие параметры стоит использовать, и куда лучше сохранять файлы бэкапа? Также хотел бы узнать, как можно восстановить данные из бэкапа в случае аварии. Очень важно сохранить все данные без потерь.