Как справиться с недостатком мотивации к учебе по социальным наукам?

Добрый день. Я испытываю трудности с мотивацией к учебе по социальным наукам. Мне трудно сосредоточиться на учебных материалах и выполнять задания. Как мне повысить свою мотивацию и найти интерес к предметам?