Как подготовиться к защите диплома по социологии?

Здравствуйте. Я готовлюсь к защите дипломной работы по социологии, но чувствую, что не могу эффективно представить свои исследования. Я переживаю, что не смогу ответить на вопросы комиссии и грамотно защитить свои выводы. Как мне подготовиться к защите и уверенно выступить?