Как изменится моя пенсия при инфляции?

Добрый день. Как инфляция влияет на мои пенсионные накопления и на сам размер пенсии? Какие меры можно предпринять, чтобы защитить свои накопления от инфляционных рисков и сохранить их покупательную способность?