Что делать с просроченными кредитами?

Здравствуйте. У меня есть несколько кредитов, и в последнее время я стал часто задерживать платежи из-за проблем с доходами. Я уже получил несколько предупреждений от банка, и мне угрожают подачей в суд. Очень переживаю по этому поводу. Какие шаги я могу предпринять, чтобы избежать ухудшения ситуации? Возможно ли как-то договориться с банком о реструктуризации долга или продлении сроков выплат? Что делать, если дело дойдёт до суда?