Как минимизировать боль в мышцах после тренировки?
Бесплатный вопрос
Консультация закрыта | Ответов: 0
Доброе утро. Я часто испытываю мышечную боль после тренировки, даже если не перегружаю себя. Какие методы и подходы можно использовать для минимизации этой боли и ускорения восстановления?
Статьи по фитнесу и спорту
Поделитесь этой страницей в соцсетях: