Как отслеживать прогресс в тренировках?
Бесплатный вопрос
Консультация закрыта | Ответов: 0
Здравствуйте. Я хочу отслеживать свой прогресс в тренировках, но не знаю, какие показатели учитывать. Какие инструменты и методы помогут мне следить за результатами и улучшениями?
Статьи по фитнесу и спорту
Поделитесь этой страницей в соцсетях: