Как правильно сочетать силовые и кардио тренировки?
Бесплатный вопрос
Консультация закрыта | Ответов: 0
Добрый день. Я планирую сочетать силовые тренировки с кардио, но не уверен, как правильно это делать. Как можно эффективно сочетать эти два типа тренировок в одной программе?
Статьи по фитнесу и спорту
Поделитесь этой страницей в соцсетях: