Как правильно восстанавливаться после интенсивных тренировок?
Бесплатный вопрос
Консультация закрыта | Ответов: 0
Добрый день. Я занимаюсь интенсивными тренировками, и мне сложно восстановиться после них. Какие методы восстановления помогут мне быстрее вернуться в форму и избежать перенапряжения мышц?
Статьи по фитнесу и спорту
Поделитесь этой страницей в соцсетях: