Как избежать переутомления при тренировках?
Бесплатный вопрос
Консультация закрыта | Ответов: 0
Добрый день. Я заметил, что начинаю переутомляться от тренировок. Как правильно планировать режим тренировок и отдыха, чтобы не испытывать усталость и не ухудшать своё состояние?
Статьи по фитнесу и спорту
Поделитесь этой страницей в соцсетях: